ミーミルの泉

カテゴリー：健康

• 
  • 2021/7/27
  • 健康, ペット
  • Mami

  飼い犬の避妊　去勢　どうする？　迷ったらぜひ参考にしてください

  ワンちゃんをこよなく愛するまーみるです。 我が家の愛犬ハルは今年で10歳になりました。 愛犬をきっかけにツイッターやインスタグラムを始めましたが、色々な方との交流が生まれました。 その中には、最近新しく…
• 
  • 2021/1/22
  • その他, 健康
  • Mami

  買ってよかったもの　2020年（令和2年）ふりかえり

  2020年はコロナ禍のせいで巣ごもりしていたまーみるです。 終活を考えてモノを増やさないようにしているので、特に2020年はあまり買い物をしませんでした。 そんなときでも、あえて買ったものの中から、心…
• 
  • 2021/1/17
  • 健康, スポーツ
  • Mami

  ダイエットには有酸素運動　わかっちゃいるけど走りたくない　そんな50代におすすめ「Fit Boxing」

  2020年から続くコロナ禍。 第1回目の緊急事態宣言が出されたときは、不要不急の外出をしっかりと控えたばっかりに、すっかり体重が増加してしまったまーみるです。 ここでは50歳を超えたまーみるが試して、とても効…
• 
  • 2021/1/15
  • その他, 健康
  • Mami

  PCR検査陽性は感染者？素人ながら疑問に思ったこと

  2021年になりましたが、新型コロナウィルスの騒動は未だ続いています。 というより、11月くらいからPCR（ピーシーアール）陽性者数はどんどん増え続け、とうとう私の住む東京都は2回目の緊急事態宣言が出されてしまいま…
• 
  • 2020/10/18
  • 健康, スポーツ, 日常生活
  • Mami

  ダイエットのおともにアップルウォッチ　中高年こそ使うべき

  Apple製品は好きな方ですが、アップルウォッチだけは絶対に必要ないと思っていたまーみるです。 別にスマホ(iPhone)を持たないで通話しなくてもいいし、来たメールもすぐ読めなくていい。 電車で音楽…
• 
  • 2020/9/1
  • 健康, スポーツ
  • Mami

  リングフィットアドベンチャーで50代女性はダイエットできるのか？

  新型コロナの影響で、オフラインの仕事が少なくなり圧倒的に運動量が減ってしまいました。 ピラティスの動画やオンラインのレッスンを受けたりして、頑張っていたのですが、体重が3キロも増えてしまいました。 そういう5…
• 
  • 2020/8/13
  • スポーツ, 日常生活, 健康
  • Mami

  リネンのマスクで真夏でも快適に　運動にもオススメ

  新型コロナウィルスの感染症によって、「新しい生活様式」が提唱されています。 その中に感染拡大予防のための「マスク着用」があります。 以前だったら、夏にマスクをつけることや、運動中にマスクをするなんて考えられません…
• 
  • 2020/7/3
  • 健康, ペット
  • Mami

  ドッグフードのブッチは犬の手作りごはんで大活躍

  Butch(ブッチ)ってご存知ですか？ 数年前からSNSで話題のドッグフードです。 我が家のゴールデンレトリバーも3年前から食べています。 ペットのご飯を手作りにしている方でも、トッピングの一つとして取…
• 
  • 2020/6/15
  • 健康, スポーツ
  • Mami

  家庭用トレーニング器具　1つだけ選ぶならばbosu(ボス）をおすすめする3つの理由

  新型コロナウィルス感染症のまん延、緊急事態宣言、外出自粛、アフターコロナ 生活が大きく変わった人が多いと思います。 その中には、日常的にスポーツクラブなどで体を動かしていたけれど、できなくなっている人もい…
• 
  • 2020/4/22
  • その他, 健康
  • Mami

  抗体(こうたい)とは？　抗体検査すると何がわかるの？わかりやすく解説

  新型コロナウィルス感染症の流行度合いを知るため、各国で「抗体検査」を行う、との報道がありました。 NY州、20日から抗体検査 ニューヨーク州のクオモ知事は19日、全州で新型コロナウィルスについての抗体検査…