ミーミルの泉

タグ：食生活

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  • 2020/9/1
  • 健康, スポーツ
  • Mami

  リングフィットアドベンチャーで50代女性はダイエットできるのか？

  新型コロナの影響で、オフラインの仕事が少なくなり圧倒的に運動量が減ってしまいました。 ピラティスの動画やオンラインのレッスンを受けたりして、頑張っていたのですが、体重が3キロも増えてしまいました。 そういう5…
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  • 2020/7/3
  • 健康, ペット
  • Mami

  ドッグフードのブッチは犬の手作りごはんで大活躍

  Butch(ブッチ)ってご存知ですか？ 数年前からSNSで話題のドッグフードです。 我が家のゴールデンレトリバーも3年前から食べています。 ペットのご飯を手作りにしている方でも、トッピングの一つとして取…
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  • 2020/2/19
  • その他, 日常生活
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  料理のレパートリーが増えるかも　レシピ本のメリット再確認　

  主婦(主夫)を悩ませる、毎日の献立。 でも今はインターネットで検索すれば、レシピが出てくる便利な時代です。 だから若い方はあまり料理レシピの本を購入されないかもしれませんね。 かくいう私も、毎日のように…
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  • 2019/12/31
  • その他
  • Mami

  買ってよかったものまとめました　2019年（平成31年と令和元年）

  2019年もあと2日。そろそろ終活を考えて、あまりものを増やさないように、厳選して買い物をするようにしています。 その中で心から「ああ、買ってよかった」というものをまとめました。 iPad Pro 11インチ（ア…
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  • 2019/11/16
  • 健康, ペット
  • Mami

  犬の手作りご飯はメリットがいっぱい　難しく考えないで気楽に取り入れよう

  犬を飼っていると気になることの一つが食事のこと。 ドライフードはどこのメーカーのものがいいのか？ 手作りのご飯を食べさせたいけどどうすればいいのか分からない。 色々な悩みが出てきます。 ここでは、手作り食を取り入…
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  • 2019/9/3
  • 健康, 日常生活
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  スーパーで買ってきた魚にアニサキス（寄生虫）がいた　そんなときの対策、対処法

  いつも利用しているスーパーマーケットで買ってきた アジに「アニサキス」がついていました。 対処法、アニサキスについて調べてみました。 アニサキスってご存知ですか？ 最近、増えてきた食中毒の一つ 「アニサキス…
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  • 2019/8/19
  • 日常生活
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  お中元やお歳暮で貰ってうれしかったもの7撰　今年のお歳暮の参考に

  中元やお歳暮って贈ってますか？ 最近では贈らないという人も増えていますが、 それでも季節の贈り物は日本に根付いた文化です。 我が家は、お中元や、お歳暮を頂くことがあります。 貰ってうれしかったもの、そうで…
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  • 2019/7/31
  • 日常生活
  • Mami

  Cookpad クックパッドの神レシピ　何度もリピートしたくなる　簡単　オススメレシピ集

  クックパッドでレシピを探したことありますか？ たくさんあるレシピの中でどれが美味しいか、迷いますよね。 そこで、簡単で美味しくて、何度もリピートして作ったおすすめレシピを主婦歴25年の筆者がご紹介します。 はじ…
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  • 2019/7/24
  • 健康, 日常生活
  • Mami

  便秘解消　生まれてからずっと便秘　そんな私が便秘を改善した10個の対処法　運動　食事　サプリメント　その他

  便秘解消のために、自分が試してよかったこと、 効いたことをまとめました。 便秘（べんぴ）　それは女性の敵 肌が荒れる。 お腹がポッコリ出る。 体重が増える。 ガスが気になる（くさいおならが出る） そ…