ミーミルの泉

タグ：健康

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  • 2021/7/27
  • 健康, ペット
  • Mami

  飼い犬の避妊　去勢　どうする？　迷ったらぜひ参考にしてください

  ワンちゃんをこよなく愛するまーみるです。 我が家の愛犬ハルは今年で10歳になりました。 愛犬をきっかけにツイッターやインスタグラムを始めましたが、色々な方との交流が生まれました。 その中には、最近新しく…
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  • 2021/1/17
  • 健康, スポーツ
  • Mami

  ダイエットには有酸素運動　わかっちゃいるけど走りたくない　そんな50代におすすめ「Fit Boxing」

  2020年から続くコロナ禍。 第1回目の緊急事態宣言が出されたときは、不要不急の外出をしっかりと控えたばっかりに、すっかり体重が増加してしまったまーみるです。 ここでは50歳を超えたまーみるが試して、とても効…
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  • 2020/10/18
  • 健康, スポーツ, 日常生活
  • Mami

  ダイエットのおともにアップルウォッチ　中高年こそ使うべき

  Apple製品は好きな方ですが、アップルウォッチだけは絶対に必要ないと思っていたまーみるです。 別にスマホ(iPhone)を持たないで通話しなくてもいいし、来たメールもすぐ読めなくていい。 電車で音楽…
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  • 2020/7/3
  • 健康, ペット
  • Mami

  ドッグフードのブッチは犬の手作りごはんで大活躍

  Butch(ブッチ)ってご存知ですか？ 数年前からSNSで話題のドッグフードです。 我が家のゴールデンレトリバーも3年前から食べています。 ペットのご飯を手作りにしている方でも、トッピングの一つとして取…
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  • 2020/6/15
  • 健康, スポーツ
  • Mami

  家庭用トレーニング器具　1つだけ選ぶならばbosu(ボス）をおすすめする3つの理由

  新型コロナウィルス感染症のまん延、緊急事態宣言、外出自粛、アフターコロナ 生活が大きく変わった人が多いと思います。 その中には、日常的にスポーツクラブなどで体を動かしていたけれど、できなくなっている人もい…
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  • 2020/4/22
  • その他, 健康
  • Mami

  抗体(こうたい)とは？　抗体検査すると何がわかるの？わかりやすく解説

  新型コロナウィルス感染症の流行度合いを知るため、各国で「抗体検査」を行う、との報道がありました。 NY州、20日から抗体検査 ニューヨーク州のクオモ知事は19日、全州で新型コロナウィルスについての抗体検査…
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  • 2020/3/18
  • 健康, スポーツ
  • Mami

  新型コロナウィルスに負けない体を作る　神田川おすすめウォーキングコース

  新型コロナウィルスの影響で、フィットネスジムが休業したり、行動範囲が狭まって運動不足に陥っている方が多いと聞きます。 先日も「怖いからなるべく外に出ない」、と中高年の方が話しているのを耳にしました。 感染症の…
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  • 2020/1/31
  • 健康
  • Mami

  新型コロナウイルス　「正しく怖がる」ために知っておくべきこと　正しい知識と対応

  2019年12月に中華人民共和国湖北省武漢市において、新型コロナウイルス関連の肺炎の発生が報告されました。 その後中国を中心に、世界各国で発生が報告され、2020年になり1月31日現在、日本においてもヒトからヒトへの感…
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  • 2019/12/15
  • 健康, 日常生活
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  早起きは三文の徳？　「スゴい早起き」を読んで朝活にチャレンジ　早起きは本当にすごかった

  塚本亮さんが書かれた「頭が冴える！毎日が充実する！スゴい早起き」という本を読みました。 これを読むと早起きしたくなり、実際に朝、早く起きられるようになったので、ご紹介しつつ早起きについて書きたいと思います。 …
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  • 2019/12/12
  • その他, 健康
  • Mami

  ポケモンGO復帰勢の遊び方　一度辞めてしまったプレイヤーは2度楽しめる　

  2016年7月に日本でサービスが開始された「ポケモンGO（ぽけもんごー）」ですが、実装された当時は未完成な部分がかなりありました。 始めてみたものの、すぐやめてしまったプレイヤーも周りには多く、実際に私もその一人でした…